娱乐新闻

专辑名:燕山雪
 
汨罗河(关于屈原,优伤风格)
孤独的艳后(埃及风格)
月光环(神奇浪漫的爱情,轻松活泼快歌)
火星人(以火星人的眼光看地球,RAP)
燕山雪(关于李白,中国风)
战将(类似乱WU春秋)
你给我的秋天(大气情歌)
地狱魅影(怪歌)
麦田群鸦(关于凡高)
运动中国风(RAP,类似我的地盘,RAP)
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08-10-30 13:20 作者:波波[花都站长] | 类别:娱乐新闻 | 阅读(46) | 评论(0) | 收藏 | 编辑


博客服务商竞争日趋激烈 近20%站点已关闭


  刚刚公布的“2006年中国博客发展报告”显示,去年前100名服务商中,近20%的站点已经关闭或终止服务。博客服务商逐渐增高的“死亡”比例,说明博客服务商之间的市场竞争愈加激烈。

 

  最新统计数据显示,根据每日访问量和独立用户数得出的2006年前10名中国博客服务商中,排名第一和第三的分别是国内最为流行的两种即时通讯软件腾讯qq和微软MSN所提供的个人博客,而以“名人博客”而闻名的新浪博客排名第二。


  总体而言,大型门户网站的博客仍具有明显的竞争优势,三大门户网站的“博绩”都不错。另两大门户网站搜狐和网易分别排列第四和第六;而新兴的博客服务商也开始崭露头角,如“开博”不到半年的“百度空间”排名第五,51.com排名第七。


  数据显示,2006年拥有独立域名的博客在博客总数中仅占约0.43%,表明绝大多数用户选择了博客服务商。中国内地博客服务商数量达到1460家,与去年同期相比增长近55%。在近二千万的中国博客用户中,每个用户平均每7.6天更新一次博客。每周都更新的博客达到302万,占总数的约15.2%,每日更新博客的大约有4.6%的用户。


  截至今年11月,全球中文博客数量达到5230万,博客用户数达到1987万,平均每个博客用户拥有大约2.6个博客,博客数和博客用户数均比去年有一定程度的增长,人均拥有博客数与去年相比也略有上升。

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06-12-11 14:03 作者:波波[花都站长] | 类别:娱乐新闻 | 阅读(583) | 评论(1) | 收藏 | 编辑


千里之外
曲:周杰伦 词:方文山


屋檐如悬崖 风铃如沧海 我等燕归来
时间被安排 演一场意外 你悄然走开  
故事在城外 浓雾散不开 看不清对白  
你听不出来 风声不存在 是我在感慨  
梦醒来 是谁在窗台 把结局打开  
那薄如蝉翼的未来 经不起谁来拆  
我送你离开 千里之外 你无声黑白
沉默年代 或许不该 太遥远的相爱
我送你离开 天涯之外 你是否还在
琴声何来 生死难猜 用一生 去等待  
闻泪声入林 寻梨花白 只得一行 青苔 天在山之外 雨落花台 我两鬓斑白
闻泪声入林 寻梨花白 只得一行 青苔 天在山之外 雨落花台 我等你来
一身琉璃白 透明着尘埃 你无瑕的爱  
你从雨中来 诗化了悲哀 我淋湿现在
芙蓉水面采 船行影犹在 你却不回来
被岁月覆盖 你说的花开 过去成空白  
梦醒来 是谁在窗台 把结局打开  
那薄如蝉翼的未来 经不起谁来拆
我送你离开 千里之外 你无声黑白
沉默年代 或许不该 太遥远的相爱
我送你离开 天涯之外 你是否还在  
琴声何来 生死难猜 用一生 去等待


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06-09-06 20:54 作者:波波[花都站长] | 类别:娱乐新闻 | 阅读(34831) | 评论(5) | 收藏 | 编辑


本草纲目
曲:周杰伦 词:方文山
如果华佗再世 崇洋都被医治
外邦来学汉字 访我民族医师
马钱子决明子苍耳子还有莲子
黄药子苦豆子川楝(lian)子我要面子
用我的方式 改写一部历史
没什么别的事 跟着我念几个字
山药当归枸杞 GO 山药当归枸杞 GO
看我抓一把中药 服下一帖骄傲
我表情悠哉 跳个大概
动作轻松自在 你学不来
你痛苦在哀悼 嘴巴张开
这华佗在转世 等他醒来
我表情悠哉 看个大概
用书法书朝代 内力传开
豪气挥正楷 念一句对白
结局定了下来 看谁厉害

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06-09-06 20:39 作者:波波[花都站长] | 类别:娱乐新闻 | 阅读(25617) | 评论(1) | 收藏 | 编辑


1983年小巷12月晴朗
面对第7章
打字机继续推向结局深深的码下一行
闻着那烟头的雾
看着枯萎的树树也仓皇对我哭
远看前方的圆形广场
回家只是悲伤
月光下的徽章微凉
无人发出声响思念的北方
邪恶在维多利亚的月光下写下的稿
青涩的收场交汇的手掌
融化的理想谁不在场
图画挂在墙上破坏的假象
矛盾通往他对街的小巷
争取变完美的乐章
那操纵这不能诉控的罪就像
我写了首华丽残酷的乐章
把这种理想我会亲手写上
晨曦的光风干吹走一道忧伤
黑色的墨燃烧了香

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06-09-06 20:33 作者:波波[花都站长] | 类别:娱乐新闻 | 阅读(26525) | 评论(4) | 收藏 | 编辑


周杰伦新专辑-依然范特西[全碟歌詞]
1夜的第七章
2听妈妈的话
3千里之外
4本草纲目
5天灰灰的
6雨夜
7都说好了,却这样
8我陪你走到最后
9红磨坊
10菊花台


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06-09-04 16:59 作者:波波[花都站长] | 类别:娱乐新闻 | 阅读(24273) | 评论(4) | 收藏 | 编辑


1.她们没有选择混吧消沉野炮卖淫,选择了长期一对一XX,干净安全,对社会无害。


2.他们没有选择日本车,爱国之心彰显。当然,如果当年德国把苏联拿下了,势必也要侵略到中国.这事太长,又没发生,就不说了.


3.从原则上,她们只是交了个男朋友而已。男朋友愿意送她们什么,别人管不着。


4. 对很多工作十年没车没房的男人来说,的确不公平,但是,这世界上就没公平。


5. 他们的男朋友肯定是有钱人,我们不能因为这点指责他们。尤其是男人,你们难道不愿意找个有钱的女朋友吗。矛盾就在于,有钱的女朋友之所以有钱是因为找了个有钱的男朋友,而你不是。


6. 漂亮姑娘难道一定要跟穷人在一起,世界才好看?


7. 那些开好车的姑娘,肯定不止漂亮,还聪明。他们配了没有上进心只会抱怨的诸多男大学生,那才叫浪费。


8. 有钱人的素质,至少表面上的整体素质要比没钱的强。我们要看到,人穷志短,穷山恶水出刁民,穷凶极恶是普遍存在的。我们至少没听说过,某巨富打老婆虐待孩子,某巨富搓麻将搓的把女儿都抵押给别人了,某巨富以划别人的汽车或拔别人自行车气门嘴为乐趣,某巨富喜欢拿硫酸泼熊或则挖猫眼睛(这事严重啊,合起来说就是拿硫酸泼熊猫还被挖眼睛),某巨富动不动就把人肚子搞大了等等。


9. 她们生活的挺幸福,往往男朋友还假装挺有品位,也不时刻缠着她们,有品位而不腻味,多么难得。最怕就是被一没趣味的成天腻着。

10 . 不是所有的姑娘都觉得荡自行车浪漫。当然,如果开腻了奔驰,和有钱男朋友再荡荡自行车,似乎更加浪漫。我们要明白,韩剧日剧里的女演员在美丽的乡村坐完男演员的自行车后,他们都是开奔驰宝马回城里的,不是骑自行车回去的。当然,浪漫的我们应该称之为单车。


11 . 那些心理不平衡的人,你们难道觉得有钱人都是笨蛋吗,一个光脸蛋好话都说不利索的姑娘能开奔驰吗。有钱人的选择,不一定对,但一定不错。不错的姑娘的选择,不一定对,但一定不错。


12.她们小小年纪就知道用自己的资本去得到更好的生活,无可厚非。贪官污吏才是我们指责的对象。如果她们傍了贪官污吏,势必加速了他们的暴露,对社会也是好事。男人最容易栽在这方面。


13.归根结底,我们不能要求聪明的美女一定要配个辛勤的工人或者不上进的大学生,故事才圆满。平凡的我们,不能因为看到美女和有钱人在一起,而觉得她们都不是好东西(我这是真心话),或者说,和穷鬼在一起,就是好姑娘。这两者间没有联系。大家要控制要自己的妒忌心,因为无论漂亮姑娘和谁在一起了,都没和你在一起。所以,我们要祝福她们,下雨不再淋雨,购物随心所欲。

更多韩寒经典语录:http://www.huadublog.com/snowwolflibo/archive/2006/07/23/5865.html

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06-08-27 01:01 作者:波波[花都站长] | 类别:娱乐新闻 | 阅读(16746) | 评论(31) | 收藏 | 编辑


there are nine million bicycles in beijing
(北京有9百万单车)
that's a fact
(的确如此)
it's a thing we can't deny
(我们无法否认)
like the fact that i will love you till i die
(正如我永远爱你,一生一世)

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06-08-10 15:54 作者:波波[花都站长] | 类别:娱乐新闻 | 阅读(515) | 评论(0) | 收藏 | 编辑


作为一个因不平等和社会罪恶而发疯的失败的'传教士',凡·高是19世纪写实主义的替罪羊之一;而他称为'可怕的清醒'的心境的调子是那么高,直到现在,所有人都能听到它,这说明了为什么1888年画的《向日葵》今天仍是美术史上最受欢迎的一幅静物画,一幅以植物为题的《蒙娜丽沙》。

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06-08-04 22:03 作者:波波[花都站长] | 类别:娱乐新闻 | 阅读(637) | 评论(1) | 收藏 | 编辑


Starry, starry night
(这繁星点点的夜空)
Paint your palette blue and gray
(是你画笔下灰蓝的色彩)
Look out on a summer's day
(在夏日里仰目望去)
With eyes that know the darkness in my soul
(我知道这黑暗就存于我的灵魂中)
Shadows on the hills
(山上的阴影)
Sketch the trees and the daffodils
(勾画出树林和水仙)
Catch the breeze and the winter chills
(捕获这春风和严冬)
In colors on the snowy linen land.
(这五彩缤纷的雪地啊)



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06-08-04 14:23 作者:波波[花都站长] | 类别:娱乐新闻 | 阅读(531) | 评论(1) | 收藏 | 编辑


   尼采语录

当一个大思想家看不起人类时,那是由于他们的懒惰为他所看不起:因为他们的行为表现恰如工厂的产品,看起来一无差别,也不值得与之为伍。

哲学给人们打开了一处暴政所不能到达的避难所

我们都以为,倘若一件艺术品、一位艺术家吸引住我们,震撼我们,其优秀就算得到证明了。可是,在这里必须首先证明我们自己在判断和感觉方面的优秀才行,而事实并不尽然。

只有当天才被设想得离我们十分遥远,如同一种神迹,他才不会伤人

所谓的才子,倒是充满对一切可能的美好事物的记忆,即使在才力不足时也能写出一些说得过去的东西

一个好作家不但拥有自己的才智,而且还拥有他的朋友们的才智。

。。。。。。。。

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06-08-03 21:41 作者:波波[花都站长] | 类别:娱乐新闻 | 阅读(1013) | 评论(0) | 收藏 | 编辑


   梁冬语录

郁闷就是生产力

所有的事物其实本身都是存在的,就在于我们如何把它拆解开,再重新组装起来。拆解和组装过程本身就可以创造价值。

人对自己不同的阶段有不同的标准。在年轻的时候,是要求自己聪明、有创造力,这些东西是年轻的时候的要求。现在我的要求是自己要更勇敢、更朴实、更诚实,这些东西我都做不到(笑),或者起码离我自己的要求还有一定距离,因此从这个层面上讲,我想我会朝着这个方向去努力。

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  相关链接:http://spaces.msn.com/snowwolflibo/blog/cns!c924520d80dac400!290.entry
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06-08-03 21:39 作者:波波[花都站长] | 类别:娱乐新闻 | 阅读(2846) | 评论(0) | 收藏 | 编辑


  “单独”是一个耐寻味的现象。我有时想它是任何发见的第一个条件。你要发见你的朋友的“真”,你得有与他单独的机会。你要发见你自己的真,你得给你自己一个单独的机会。
 --徐志摩《我所知道的康桥》

  但我们不幸是文明人,入世深似一天,离自然远似一天。 
 --徐志摩《我所知道的康桥》

  春光已是烂缦在人间,更不须殷勤问讯。
 --徐志摩《我所知道的康桥》

 “寻常一样窗前月,才有梅花便不同。”
 --徐志摩《我所知道的康桥》

  我们知道舒服、健康、幸福,是人生的目标,我们因此推想我们痛苦的起点是在望见那些目标而得不到的时候。
 --徐志摩《自剖》

  正为是你生活不得平衡,正为你有欲望不得满足,你的压在内里的LiCbido就形成一种升华的现象,结果你就借文学来发泄你生理上的郁结。
 --徐志摩《自剖》(我怎么觉得这与叔本华的思想类似啊,要用“文学”?)

  从古来没有一个思想家不是宗教性的。在他们,各按各的倾向,一切人生的和理智的问题是实在有的;神的有无,善与恶,本体问题,认识问题,意志自由问题,在他们看来都是含逼迫性的现象,要求合理的解答——比山岭的崇高,水的流动,爱的甜蜜更真,更实在,更耸动。他们的一点心灵,就永远在他们设想的一种或多种问题的周围飞舞、旋绕,正如灯蛾之于火焰:牺牲自身来贯彻火焰中心的秘密,是他们共有的决心。
 --徐志摩《自剖》(一种哲学体系本身是可以自圆其说的,但与其他派系存在天然的互斥性)

  因为个人最大的悲剧是设想一个虚无的境界来谎骗你自己;骗不到底的时候你就得忍受‘幻灭’的莫大的苦痛。
 --徐志摩《自剖》(天啦!志摩也说这种话,阿刘,你是看他的书太多了么?)

  与其那样,还不如及早认清自己的深浅,不要把不必要的负担,放上支撑不住的肩背,压坏你自己,还难免旁人的笑话!朋友,不要迷了,定下心来享你现成的福分吧;思想不是你的分,文艺创作不是你的分,独立的事业更不是你的分!
 --徐志摩《自剖》(说给你自己听么?为什么太多人有惊人的类似!这群悖时的文人)

  人类从荒昧中走出,自有文明以后,就开始掩饰自己的身躯和心灵,进步的同时,掘出了人类相互隔膜的鸿沟,从此,渴望理解和理解他人成为人类生生不息的欲念和理想。
 --徐志摩《自剖》(人类掩饰了自己,但其内在思想与外在表观永远映射其生物本性)

  卢梭的《忏悔录》是震憾灵魂的,它以坦露灵魂的勇气和真诚,在文学史上放射着异彩,可见自剖者永恒的意义。
 --徐志摩《自剖》(为什么又要拿出“权威”来与自己做类比?)

  一分安静增加了人对于“人事”的思索力,增加了梦
 --沈从文《边城》

  由于边地的风俗淳朴,便是作妓女,也永远那么浑厚,遇不相熟的人,做生意时得先交钱,再关门撒野,人既相熟后,钱便在可有可无之间了
 --沈从文《边城》

  这些人既重义轻利,又能守信自约,即便是娼妓,也常常较之讲道德知羞耻的城市中人还更可信任。
 --沈从文《边城》

  住临河吊脚楼对远方人有所等待有所盼望的,也莫不因鼓声想到远人。
 --沈从文《边城》

  再过两年,若我有闲空能留在茶峒照料事情,不必象老鸦到处飞,我一定每夜到这溪边来为翠翠唱歌。
 --沈从文《边城》

  那首歌声音既极柔和,快乐中又微带忧郁。唱完了这歌,翠翠觉得心上有一丝儿凄凉。她想起秋末酬神还愿时田其中的火燎同鼓角。
 --沈从文《边城》

  你若欢喜走马路,我相信人家会为你在日头下唱热情的歌,在月光下唱温柔的歌,一直唱到吐血喉咙烂。
 --沈从文《边城》

  一定是个最快乐的人,因为他分给人的也是许多快乐;可又象是个最不快乐的人作的,因为他同时也可以引起人不快乐。
 --沈从文《边城》



  相关链接:http://read.shulu.net/swsg/xzm/050.htm
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06-08-01 23:55 作者:波波[花都站长] | 类别:娱乐新闻 | 阅读(439) | 评论(1) | 收藏 | 编辑


歌曲:徽娘·宛心
词:刘觅滢 易畅
曲:卢中强 柳森
唱:李冰冰

歌词:

碧池徽墨染,徽娘夜苍茫
一腔殷殷血,染红嫁衣裳
路尽头,孤身只影伴残阳

柔纫丝千缕,却是无情网
头顶石牌坊,脚下青石板
这日子,总是石头那么凉

幽幽黛瓦,高高粉墙
故人已去,余音绕梁
春波才暖,秋水更凉
眼前空留,半抹池塘

悠悠琴声,痴痴徽娘
欲说还休,语焉不详
夏夜恨短,冬日叹长
胸中空有,一腔衷肠

下载地址:http://bbmedia.qq.com/media/music/audio/200602/lbbwx.mp3

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06-07-27 22:28 作者:波波[花都站长] | 类别:娱乐新闻 | 阅读(456) | 评论(0) | 收藏 | 编辑


专辑名称:Tell Me Why
发行时间:2002年
专辑歌手:Declan Galbraith
地  区:英国
  Declan Galbraith是居住在英国肯特郡的爱尔兰男孩。 在许多方面他是一个正常的 10 岁的男孩。 他喜欢电脑游戏,游泳和足球。 他和他的父母和六岁姊妹居住。他的堂兄弟姊妹Joe是他最好的朋友。 但是 Declan 不只是一个普通的10岁男孩。
Declan Galbraith小的时候,是和他的祖父班度过。 班是音乐家。 他和爱尔兰的民谣乐团演奏传统的爱尔兰音乐。 他们到处在酒吧和俱乐部等地方演唱。Declan 与他的祖父乐团搭配并学习演唱。在他的祖父死之后,他继承了祖父的演唱事业。
如今,Declan Galbraith 的歌声已经红遍英伦,已是英国最畅销的童声歌手之一。他的歌声清彻迷人,高音清亮,极富感染力。如果天使会唱歌,那个天使一定是——Declan Galbraith。

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06-07-27 16:33 作者:波波[花都站长] | 类别:娱乐新闻 | 阅读(510) | 评论(0) | 收藏 | 编辑


看来最保险的还是常备一只信鸽。
--韩寒评中国移动与中国联通的手机网络。

这年头,杀了爹或者被爹杀了都不算新闻。

男学生以不知天高地厚想法幼稚盲目自大为主,女学生就不那么想法幼稚了,而且有一部分想法还很成熟。
--韩寒眼中的大学生。

和女性争辩是不明智的。无论这个女性是不是明智。

权力高于你尽全力捍卫的权利。 

全国有名的迫害学生的源头。
--韩寒谈北京海淀区。

不像文学,只是一个非常自恋的人去满足一些有自恋倾向的人。
--韩寒评赛车。

大部分的现代诗其实就是把一篇三流散文拆成一句一行写,而所谓比较大师的或者先锋的就是把一篇三流散文每句句子的顺序捣乱了再拆成一句一行写。 

只要不要脸,谁一天都能写几十首现代诗。

所谓压力大,学习苦,名额少,全是老百姓的事情,有钱有权的人,从没有说过教育有什么不好,因为这完全是他们所不能体会的东西。

答非所问;没有一个问题能在二十句话内解决;不论什么东西最后都要引到自己研究的领域中去,哪怕嫖娼之类的问题也是;喜欢打断别人话,不喜欢别人打断他的话;对无论什么东西都要分成几个方面去说,哪怕说的是一个道理;在否定一样东西前一定要肯定一下;在他们回答问题回答到一半的时候问他们记不记得刚才的问题是什么他们八成不记得了;偏胖;说话的时候手一定要挥舞;被逼到没辙的时候总拿自己经历过文化大革命作为比别人强的本钱,但不能解释像他这样的学术权威为什么没有被打倒;被打倒的一定要让人知道自己曾经被打倒;总结性的话都能在死掉的人写的书里找到。
--韩寒谈“专家”的特点。

他们的最大理想估计是文坛能变成一个敬老院。
--韩寒:“中国文学没有起色的很大原因是有这些做事说话极其不负责任但又装出一副很诲人不倦的样子的人长期占据文学评论的权威位置。”

越小的官就越喜欢滥用职权。
--中国人的毛病。 

我们Chinese总不能拿英语互相问路到长城怎么走吧。
--韩寒认为,普及普通话比普及英语更重要。 

闭上眼睛以为是在牛津,睁开眼一看是在天津。
--中国学校的早自习。

什么东西被神化以后下一步必然是说很多胡话。

我们主要到你们这里来学习,话是好听,但是你在学校里都干什么来着?
--韩寒谈大学生应聘。

开个小卖部还恨不得能上市呢。
--韩寒谈大学生眼高手低的现象。

不可思议居然还有在花父母钱上学吃饭的二十几岁的人洋洋自得自己的综合能力。
--做一个谈话节目的时候,有一个大学生站起来对韩寒说,可能你写东西的能力比我们强,但是你的综合能力是远远不如我们大学生的。

先人也很可怜,引用他们的很多话,很多时候不是因为尊敬他们,而是凑巧他们和自己想的一样,利用一下这些话,去反驳或者批评一个和自己想的不一样的人罢了。 

作文是一种独立于文学之外的东西。除非哪天你学校的学生须知也能拿诺贝尔文学奖。

最最荒谬的是,我居然选择错了画线句作者想要表达的意思。
--韩寒回答其读者的学校语文试卷中自己文章的题目。

建议以后的作文评分取消优良中差,改成“正合我意”,“相差不远”,“参考大纲”,“逆我者亡”四种得了。
--韩寒:“一个人,没有资格判定甲的文章是优秀,而乙的文章不及格。只能说我喜欢甲的文章不喜欢乙的文章,或者说,甲的文章和教学大纲上要求的差不多,乙的差得有点远。”

爱国之心在看中国队踢世界杯或者中国使馆被炸时都在体现和培养,实在不会因为一个班级在烈日之下曝晒了几十小时而增加。
--韩寒谈中学军训。 

我实在不能想象当两个人很相爱的时候,突然会出现一个既不是我爸妈,也不是对方爸妈的人说:不行,你们不能在一起。
--韩寒:“不管老师处于什么样的用心,我觉得这都是很可笑的事情,并且侵犯到人权。最最至少的,你可以不提倡,但是你不能够打击。”

连个未成年人都教育不了居然要去教育成年人。
--韩寒评“叫你的家长来一趟”。

教师本来就是一个由低能力学校培训出来的人,像我上学的时候,周围只有成绩实在不行,而且完全没有什么特长,又不想去当兵,但考大专又嫌难听的人才选择了师范,而在师范里培养出一点真本事,或者又很漂亮,或者学习优异的人都不会选择出来做老师,所以在师范里又只有成绩实在不行,而且完全没有特长,又不想去当兵,嫌失业太难听的人选择了做教师。所以可想教师的本事能有多大。 

中国几千年来一直故意将教师的地位拔高,终于拔到今天这个完全不正确的位置。
--韩寒:“其实说穿了,教师只是一种职业,是养家糊口的一个途径,和出租车司机,清洁工没有本质的区别。”

假的传千里,真的没人理。 

我们不能借着管理的名义欺负压榨一些穷苦百姓,也不能借着无法管理的名义放纵一些贪官贵人。如果像城管抓小商贩一样抓中国的大小腐败,那社会肯定更加和谐。国家肯定更加强大。

陈凯歌老师最近又惹不少麻烦。听说国外拍〈珍珠港〉的时候,先要派潜水员下水驱赶水底下的鱼龟,然后再开始爆炸。这要是陈导,肯定直接炸,中国人,没有的是效率,讲究的也是效率,炸完一次,剧组的晚饭也都有了,还全是海鲜。制片人陈红肯定很开心。万一再炸上了几只大海龟,还可以考虑带回国送给张艺谋,不知道他的〈黄金甲〉缺不缺道具。
我想起很多人现在追求的国际化,尤其在文化方面。他们没有CHINA的就是国际的,ME的就是国际的的想法和气魄,全部在所谓国际化或者想着办法让外国人喜欢的过程中伦为走狗,变成傻逼。很多导演,很多作家,皆是如此,我们的学生甚至花了太多宝贵的时间在学习英语上,可是连中文都说不利索,英语讲的再好,什么本事没有,到头来还是个废物。FUCK THEM。
我要做爱网络的事,我独自慰问网友,我其实本性交杂着文明。关于以前的不文明行为,在2006年6.9以前,我会亲口交待一切。
但上海也没什么不好,和别的城市差不多,治安很不错,经过多年发展,终于在国内出轨,和国际接轨。当然,唯一接轨的就是房价。
关于上海土不土这个问题,我本身就在上海出身,但的确觉得这城市挺土的,玩的都是人玩剩下的,还觉得自己特时尚。只是没想到我一句根本没上心的随口话就激动的一群上海人鸡飞狗跳的,国家被人欺负还不见你们这么英勇呢。但如果你坚持认为,上海是多么洋气,我只能告诉你,我觉得”洋气“这词,本身就够土的。属于最土贼的词汇之一。

中国看不起说大话的人。而在我看来大话并无甚,好比古代妇女缠惯了小脚,碰上正常的脚就称“大脚”;中国人说惯了“小话”,碰上正常的话,理所当然就叫“大话”了。


所谓教科书就是指你过了九月份就要去当废纸卖掉的书,而所谓闲书野书也许就是你会受用一辈子的书


韩寒关于女人、男人、钱、浪漫的经典语录:http://www.huadublog.com/snowwolflibo/archive/2006/08/27/11515.html
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06-07-23 20:28 作者:波波[花都站长] | 类别:娱乐新闻 | 阅读(97605) | 评论(69) | 收藏 | 编辑


你有失眠的困扰吗?相信没有过失眠的人是无法体会那种又累又无法入睡的状况。眼看着明天又有许多工作等着你去完成,可以没有充足的睡眠如何面对隔一天繁重的工作呢?
对你来说失眠最可怕的或许不是内在器官因得不到适当的休息而功能衰退,可能是它所造成的黑眼圈与皮肤晦暗、粗糙、皱纹等老化现象。如果有这种情形你就要小心,失眠可是会催人老的。
你常因躺在床上辗转反侧、无法入眠而感到心烦气躁吗?有些人越是躺在床上,脑子里的思绪就越活跃,想着白天的工作、想着明天的计画、人际的沟通、经济的问题,总有许多事情在脑海里徘徊不去,一个接一个,即使好不容易睡着了也是时睡时醒、多梦,长期下来搞得自己精疲力竭,工作时头昏脑胀、无法专心,睡觉时又无法获得充足的睡眠,长期下来不但容易头痛,也容易造成脑神经衰弱,无法让体内的器官获得适度的休息,容易过度消耗而在外观上呈现未老先衰的现象。
导致失眠原因有很多,有的是与内科疾病有关,如:心脏病、气喘、甲状腺亢进等;与内分泌有关的如:更年期的失眠、月经前期症候群等;或是因工作有关的如:必须轮值大小夜、或是旅行所导致的生理时钟错乱所致的失眠;或是睡前饮用含咖啡因等的刺激性饮所致的失眠,以上这些失眠的情况通常是暂时的,只要将导致失眠的原因去除,通常都可以恢复原本的睡眠品质。
习惯性失眠:
但是有一种失眠是没有特定原因的,发生的原因与个性有很大的关系,主要发生在本身就是容易操心、紧张性格的人,心中只要一有点事就神经绷紧、焦虑、放不开,即使没事的时候睡眠品质也不好,容易多梦、梦呓、易惊醒属於浅眠状态,遇到重大压力如亲人的死亡、离异、公司倒闭、失业、股票起落、倒会等事件,使精神负荷增大时,就更睡不着了,久而久之,就成了「习惯性失眠」,即使压力消失了,也很难安睡。
有习惯性失眠的困扰着,有些人会求助於医生,或是自己购买安眠药来服用,但是长期服用安眠药容易造成习惯性、依赖性,以致於没有服药时根本无法自然入睡,又因为安眠药会造成肝脏的负担,长期服用弊多於利。
如果能从自我训练、饮食、作息来改善失眠或睡眠品质不佳的状态是最自然也最根本的办法。
日常生活方面
·尽量养成每天同一时间上床睡觉,上床后除了睡觉或做爱做的是之外,不想其他的事。
营造一个优质的睡眠环境:关灯、安静、或点一盏有助睡眠的薰衣草薰香油,避免太冷或太热的环境。
每天下午以后避免刺激性饮料如酒、咖啡、茶、可乐、睡前避免吃大餐等。
·睡前避免观赏紧张刺激恐怖的电视、电影如鬼片、凶杀片等,造成心理不安而影响入睡。
当你在床上翻来覆去辗转难眠时,躺在床上只会使你更加紧张、更难入睡。 乾脆起床离开房间做些轻松活动如:看书、听音乐、静坐等到累了在进房间。
饮食方面:
在日常的饮食中有几种食物是具有安神、镇静功效的,常吃可以对神经系统有安抚作用:
莲藕茶:藕粉一碗,水一碗入锅中不断的搅匀再加入适量的冰糖即可,当茶喝,有养心安神的作用。
玫瑰花茶:也是具有很好清香解郁的作用。
龙眼+百合茶:龙眼肉加上百合,很适合中午过后饮用,有安神、镇定神经的作用。
多吃钙质丰富的食物有助眠与安定时经的作用:如奇异果、豆浆、芝麻糊、玉米汤。
每晚睡前若要喝牛奶来助眠,请搭配饼乾、面包之类的甜点,因为虽然牛奶中的钙质可以安神助眠,但是因为牛奶还含有丰富的蛋白质可以促进血液循环反有提神的作用,如能搭配一些高糖食物可以促使血管收缩素的分泌较能产生睡意。
睡前避免吃得太饱或是喝太多的水分,以免因频尿而影响睡眠。
身心的自我训练:
当你躺在床上无法控制脑中的思绪时,你可以照以下这样做:
1、平躺,不垫枕头的,将双手双脚打开呈大字形,手心朝上,眼睛闭起,下巴往内收,将注意力集中在腹部,开始用腹部呼吸,并将每次的吸气、吐气的时间一次一次拉长变慢,约五六个回合。
2、除了呼吸之外,一面想着自己身体的每一个部位,顺序从脚趾、脚板、脚踝、小腿渐渐往上,不漏掉身上任何一个部位,慢慢的在心中默念,请它不用力的放松重重的掉在床上,渐渐的连腰部都可以平贴在床面上(需要多练习几次即可),渐渐的你会发现你已将心中的杂念都甩掉了。试试看这是一个不错的方法,即使只有几个小时的睡眠也可以让身体各器官获得足够的休息。(迈博)

治疗失眠的诀窍 2001年4月4日11:14:1 光明网 胡才强
失眠是现代人的通病,因为生活与工作压力,使很多人得了失眠症。失眠者可尝试下列方法,或许可以改善失眠状况。不过,这并非灵丹妙药,效果因人而异。
首先失眠者要培养这种“少睡一晚无碍”的观念。许多时候,失眠者是自己吓自己,心里老是担心睡不着,形成恶性循环。要消除这样的循环,就必须建立上述观念,心情放轻松,没有压力,自然容易入眠。
其次,外在因素是干扰人们入睡的关键之一。车声、电视和谈话的声量等等,使心性敏感的人难以安稳入眠。当你心头为这些东西烦躁,怎么能够安然睡觉?所以,只有从自己的感觉器官着手。戴耳塞、眼罩可以帮助降低外在声响,让自己处在一个“伸手不见五指”的黑暗世界里。起初,或许会感到不舒服,只要多戴几次,习惯成自然就没问题了。可别小看这些小小耳塞,它让你耳根清静,洗涤纷扰的心灵,带你进入一夜的安眠。
还可以用放松心情的办法。生活压力使人精神紧张,带着这样的情绪上床,很多人只有望天花板的份儿。有人喜欢睡前做点运动,如打打太极、练练瑜伽等,都是放松身心的好方法。这些运动不会做,那么深呼吸会吧,就在床上做深呼吸运动,人在紧张时,呼吸快且浅,换气不足。深呼吸利用横膈膜收缩,挺出腹部,增加肺活量,然后缓缓将气呼出,这样肺部得到充分换气,增强副交感神经的活性,降低紧张情绪。所以,只要在床上或上床前做几回深呼吸运动,可帮助自己入眠。
如果上述方法不能奏效,可练习肌肉放松之道。入睡前想一想,从头到脚哪些肌肉可控制,并加以收缩和放松,由于肌肉可以进行“等长收缩”,因此躺在床上不动,就可以做到放松肌肉,使自己安然入眠。

教你十招对付失眠的方法
据美国一家医学研究中心调查表明,每一千成年人中就有1/3的人抱怨在夜里醒来无法再入睡,许多人常用的方法是吃安眠药物,但是这一方法是失眠症研究人员最不提倡的。近年来,随着医生和有关研究人员的努力,对付失虑症的方法越来越多起来,本文将介绍美国有关专家提出的自我克服失眠症的10个方法。
一、不要补觉:如果你在夜里醒来过了15分钟还不能重新入睡,那就打开收音机听听广播,等有了睡意再关掉广播。记住:不管你在夜里睡得好不好都要在第二天早上按时起床,即便是周末也不能试图补补觉,因为这种做法对克服失眠症没有任何帮助。
二、不要养成赖床的习惯:你只有真的感到困了时再上床睡觉,如果你在床上躺了15分钟还不能入眠,那就起来做些单调而轻松的事情,譬如:看看书、织织毛线、看看电视或者看一下家庭帐本。切记:不要做让自己激动的事情。有了困意就上床,到了床上又不困了的话就再起来做上述的事情,直到上了床能够很快入睡。要养成每天都准时起床的习惯。
三、睡觉之前要使心平静下来:有些人一天到晚都很忙,到了晚上躺在床上才想起来要把白天所发生的事情细想一遍。这么做的结果当然不利于睡眠。正确的方法是在睡觉前的一两小时抽出十几分钟集中精力把白天的事情想一想,做出该如何处理问题的决定,之后将第二天要做的工作简单地做个计划。这种方法可以帮助你减少烦恼、放松大脑,使你能够一上床就很快入眠。
四、睡前不喝咖啡不抽烟:咖啡、可口可乐和巧克力都含有使人兴奋的咖啡因,因此睡觉之前不要喝、吃这些东西。此外抽烟也容易使人兴奋,因此一定要改掉睡觉之前抽烟的习惯。
五、睡前不饮酒:一些人为了放松自己喜欢睡觉之前喝点酒,以为这样可以帮助睡眠,其实这是错误的。要知道酒精抑制了你的中枢神经,也破坏了你的睡眠,过几个小时后,由于酒精的刺激你还会醒来感到头痛。长期下去对你的健康有百害而无一利。
六、睡前吃点东西:睡觉前一两个小时吃一片面包和一个水果,或者喝一杯牛奶。但是不要吃太甜的东西,因为甜品容易使人紧张。
七、养成睡前停止思考的习惯:睡觉之前,听听曲调委婉、节奏舒缓的音乐,或者学会倾听大自然的声音,如:雨声、虫鸣等等。倾听大自然的方法开始做起来会有些困难,不过只要坚持下去就能学会。有两个简单的方法:1、放慢呼吸、想象一下你吸进的气是如何从体内呼出的,这一练习可以在白天做,时间长了晚上做就可以帮助你的睡眠。2、当你想起不愉快的事情时,你要努力尽快想些轻松、愉快的事情冲淡这些不快。也可以数“一只养、两只羊……”直至心完全平静下来。
八、晚间散步:长期患失眠症的人也可以在晚间散散步,地点最好选择居家附近,距离不要太长。散步可以放松肌肉,使身体发热(不是发烧),通常当体温降下来时,人也就会感到困乏想睡觉。
九、睡前做爱:对于许多人来说,睡前做爱可以使身体完全放松,也能提高睡眠的质量。如果有些人对性行为感到不安或紧张就不必使用这一方法。
十、睡前洗个热水澡:人在入睡时体温低,而白天体温是最高的,根据这个理论,人在睡觉前两三个小时洗个热水澡可以帮助睡眠,因为洗澡能将体温升高,等到了你的睡觉时间,你的体温也就降了下来。
据美国一家医学研究中心调查表明,每一千成年人中就有1/3的人抱怨在夜里醒来无法再入睡,许多人常用的方法是吃安眠药物,但是这一方法是失眠症研究人员最不提倡的。近年来,随着医生和有关研究人员的努力,对付失虑症的方法越来越多起来,本文将介绍美国有关专家提出的自我克服失眠症的10个方法。
一、不要补觉:如果你在夜里醒来过了15分钟还不能重新入睡,那就打开收音机听听广播,等有了睡意再关掉广播。记住:不管你在夜里睡得好不好都要在第二天早上按时起床,即便是周末也不能试图补补觉,因为这种做法对克服失眠症没有任何帮助。
二、不要养成赖床的习惯:你只有真的感到困了时再上床睡觉,如果你在床上躺了15分钟还不能入眠,那就起来做些单调而轻松的事情,譬如:看看书、织织毛线、看看电视或者看一下家庭帐本。切记:不要做让自己激动的事情。有了困意就上床,到了床上又不困了的话就再起来做上述的事情,直到上了床能够很快入睡。要养成每天都准时起床的习惯。
三、睡觉之前要使心平静下来:有些人一天到晚都很忙,到了晚上躺在床上才想起来要把白天所发生的事情细想一遍。这么做的结果当然不利于睡眠。正确的方法是在睡觉前的一两小时抽出十几分钟集中精力把白天的事情想一想,做出该如何处理问题的决定,之后将第二天要做的工作简单地做个计划。这种方法可以帮助你减少烦恼、放松大脑,使你能够一上床就很快入眠。
四、睡前不喝咖啡不抽烟:咖啡、可口可乐和巧克力都含有使人兴奋的咖啡因,因此睡觉之前不要喝、吃这些东西。此外抽烟也容易使人兴奋,因此一定要改掉睡觉之前抽烟的习惯。
五、睡前不饮酒:一些人为了放松自己喜欢睡觉之前喝点酒,以为这样可以帮助睡眠,其实这是错误的。要知道酒精抑制了你的中枢神经,也破坏了你的睡眠,过几个小时后,由于酒精的刺激你还会醒来感到头痛。长期下去对你的健康有百害而无一利。
六、睡前吃点东西:睡觉前一两个小时吃一片面包和一个水果,或者喝一杯牛奶。但是不要吃太甜的东西,因为甜品容易使人紧张。
七、养成睡前停止思考的习惯:睡觉之前,听听曲调委婉、节奏舒缓的音乐,或者学会倾听大自然的声音,如:雨声、虫鸣等等。倾听大自然的方法开始做起来会有些困难,不过只要坚持下去就能学会。有两个简单的方法:1、放慢呼吸、想象一下你吸进的气是如何从体内呼出的,这一练习可以在白天做,时间长了晚上做就可以帮助你的睡眠。2、当你想起不愉快的事情时,你要努力尽快想些轻松、愉快的事情冲淡这些不快。也可以数“一只养、两只羊……”直至心完全平静下来。
八、晚间散步:长期患失眠症的人也可以在晚间散散步,地点最好选择居家附近,距离不要太长。散步可以放松肌肉,使身体发热(不是发烧),通常当体温降下来时,人也就会感到困乏想睡觉。
九、睡前做爱:对于许多人来说,睡前做爱可以使身体完全放松,也能提高睡眠的质量。如果有些人对性行为感到不安或紧张就不必使用这一方法。
十、睡前洗个热水澡:人在入睡时体温低,而白天体温是最高的,根据这个理论,人在睡觉前两三个小时洗个热水澡可以帮助睡眠,因为洗澡能将体温升高,等到了你的睡觉时间,你的体温也就降了下来。


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06-07-12 13:41 作者:波波[花都站长] | 类别:娱乐新闻 | 阅读(413) | 评论(0) | 收藏 | 编辑


不怕不怕

歌手:郭美美 专辑:不怕不怕

作词:小尾作曲:dan balan
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mai-a-hee mai-a-hu
mai-a-ho mai-a-ha-ha
hello!看我!
你在害怕什么?
是我错,
没能够啊把自己变得成熟
伤口那么多
已经不怕再痛
没地方可以再受伤了
没什么转身以后
我会练成护体神功!
看见蟑螂
我不怕不怕啦
我神经比较大
不怕不怕不怕啦
胆怯只会让自己更憔悴
麻痹也是勇敢表现
一个人睡也不怕不怕啦
勇气当棉被
夜晚再黑我就当看不见
太阳一定就快出现

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06-07-09 16:28 作者:波波[花都站长] | 类别:娱乐新闻 | 阅读(837) | 评论(0) | 收藏 | 编辑


一只蚂蚁不小心从飞机上掉了下来,就死了。猜猜它是怎么死的? (饿死的)

在地上有100元钱和一块肉骨头,可是阿明却拣了肉骨头,请问为什么? (阿明是狗狗)

什么东西咬牙切齿? (挂链)

什么东西明明是你的,别人却用的比你多得多? (名字啊)

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9月28是孔子诞辰,那么10月28日是什么日子? (孔子满月啦)

中国古贤人曾将兰色外衣,浸泡于黄河中,结果产生何种现象? (外衣沾湿了)

有一位刻字先生,他挂出来的价格表是这样写的:刻“隶书”4角;刻“仿宋体”6角刻“你的名章”8角;刻“你爱人的名章”1.2元。那么他刻字的单价是多少? (2角)


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06-07-06 15:07 作者:波波[花都站长] | 类别:娱乐新闻 | 阅读(6564) | 评论(5) | 收藏 | 编辑


我看到幸的烟火在远方
一眨眼消逝在天空
冰雪覆盖了回忆
爱已找不到它来时的路
连一座通往你的桥都没有
在我心中有朵乌云徘徊不愿意走
烧尽的烟烫痛我的手
雨打醒的脸看不到熟悉的画面
陌生的爱一个一个走过我身边
陌生的人陌生的脸孔
陌生的城市陌生的天空
找不到一个熟悉的角落
让我的心停泊
远方的你灿烂的烟火
何时能燃烧在我的天空
你给的回忆还温暖著我
如何能摆脱
是你让我无法再爱
(music)
让时间都停止让空间都静止
让梦再延续
冻僵的手还握著明信片
日落以後我找不到你
陌生的人陌生的脸孔
陌生的城市陌生的天空
找不到一个熟悉的角落
让我的心停泊
远方的你灿烂的烟火
何时能燃烧在我的天空
你给的回忆还温暖著我
如何能摆脱
是你让我无法再爱
是你让我无法再爱

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06-06-26 14:37 作者:波波[花都站长] | 类别:娱乐新闻 | 阅读(638) | 评论(1) | 收藏 | 编辑



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